terça-feira, 26 de julho de 2011

Gravidez na adolescência

A adolescência é uma fase bastante conturbada, fase na qual as conversas envolvem namoro, brincadeiras e tabus.
A gravidez é o período de crescimento do embrião na mulher.
Adolescência e gravidez, quando ocorrem juntas, podem acarretar sérias consequências para todos os familiares, mas principalmente para os adolescentes envolvidos, visto que, não estão preparados emocionalmente e nem financeiramente, para assumir tamanha responsabilidade.
A gravidez precoce pode estar relacionada com diferentes fatores, desde estrutura familiar à formação psicológica. Além disso, a falta de orientação sexual e de informações, predomina nos dias de hoje, sem contar que a adolescência é uma fase que na maioria das vezes, fazem tudo por impulso, sem pensar nas consequências.
Quando uma adolescente engravida, o apoio familiar é muito importante, pois a família é a base que poderá proporcionar diálogo, segurança, afeto e auxilio, para que o bebê e a adolescente desenvolvam saudavelmente durante a gravidez. Por mais difícil que a situação seja para os pais dos adolescentes, nessa hora, pensem que há um bebê envolvido.
Acredito que o diálogo é uma das maneiras de prevenir a gravidez na adolescência, principalmente com as meninas, desde criança, não só uma vez, mas sempre que for necessário, pra que saibam que um bebê é uma responsabilidade que terá pra sempre. Quando digo diálogo, não é só dizer: Olha cuidado! Não! É explicar realmente tudo o que está envolvido.
O diálogo e a informação faz a diferença, diminui conflitos e dor de cabeça.
Adolescentes tem que curtir essa fase brincando, dançando, dando risadas, estudando, em fim, namorando, mas com muita responsabilidade. E com a ajuda dos pais e com orientações, que cumpram com essa fase tão gostosa da vida.

terça-feira, 19 de julho de 2011

Para cada idade uma brincadeira.

As brincadeiras infantis estimulam cada vez mais ao aprendizado. Por isso é muito importante que as crianças brinquem de forma divertida, e cada brincadeira ou brinquedo, devem ser de acordo com a idade da criança. Por exemplo:

Para crianças até 1 ano: A maior diversão são o próprio corpo. Brincar com as mãos, mostrar e dizer os nomes de cada parte do corpo, contar os dedinhos... Mas aposte nos objetos coloridos, brinquedos com sons, móbiles e chocalhos.
Para as crianças de 1 a 3 anos: É importante nessa idade aprimorar o conhecimento com brinquedos de empilhar, peças de montar, encaixar, papéis e giz de cera. E como sempre, bolas, carrinhos, bonecas e toquinhas sempre são bem vindos.
Para crianças de 4 a 6 anos: A imaginação está em alta, então, livros com ilustrações bem coloridas, papéis e lápis de cor, massinhas de modelar, quebra-cabeça, são ótimos brinquedos que estimulam a criatividade e divertem a criançada.
Para crianças de 6 anos em diante: É hora de estimular o intelecto e o equilíbrio. Eles gostam de quebra-cabeça, jogo da memória, dominó, jogos de regras bem definidas, livros com ilustrações, a famosa bicicleta, games... Usar a criatividade faz a diferença.

Os benefícios que as crianças têm com as brincadeiras são importantes na infância e resultará benefícios no futuro.
As brincadeiras permite à criança o conhecimento de suas habilidades.
Ajuda no desenvolvimento da personalidade.
Ajuda no conhecimento da capacidade do corpo.
Favorece o relacionamento com outras pessoas.
Proporciona sensação de bem estar.
Criança que brinca é saudável. E as crianças que tem os pais presentes nas brincadeiras, com certeza são mais felizes. Então tire um tempinho pra brincar com seu filho, volte a ser criança por alguns momentos. Você verá quão bom será o seu dia!

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Faça as pazes com sua aparência!

Não é errado se preocupar com sua aparência. Se sentir bonita(o) é muito saudável, no entanto muitos jovens, principalmente as meninas são obcecadas pela aparência. Algumas acham que ser bonita é ser magra, tendo uma visão distorcida de seu próprio corpo. Interessante é que a maioria das jovens que se preocupa com o peso, não tem motivo para isso. É verdade!
Muitas jovens tem uma constituição física robusta. Os genes podem ser um fator.
Algumas pessoas são magras e ossudas por natureza. Então se seus genes determinarem que você vai ter um corpo arredondado e com mais gordura, você simplesmente não foi programada para ser magra. Mesmo no peso ideal, é provável que pareça mais pesada do que gostaria. Está definido nos seus genes.
Outro fator pode ser as mudanças normais da adolescência. Muitas vezes essa situação muda com o tempo, e uma menina que está acima do peso sai da puberdade como uma adolescente de corpo bem feito.
Na luta para emagrecer, algumas jovens se deparam vitimas da anorexia- um distúrbio alimentar que leva a pessoa parar de comer, podendo provocar a morte. Já citei isso no tópico Anorexia e Bulimia, que está na lista de postagens. Leia esse tópico, que é muito interessante, e irá ajuda-la entender o que é esse distúrbio, e o perigo envolvido.
Embora não haja nada de errado em querer ter uma boa aparência, são as suas qualidades que tornarão você atraente para os outros, não músculos fortes ou um corpo magro e bonito. Ok? Pense nisso!
Os pais sempre devem estar atentos se há alguma mudança no comportamento alimentar dos filhos, pois, é muito importante pra saúde mental e física ter uma boa alimentação, e pais atentos faz a diferença.